Triggerpoint

Triggerpoint

Een triggerpoint is een plaatselijke permanente samentrekking binnen een spier. De spier als geheel functioneert nog, alleen niet helemaal zo goed als daarvoor.
Deze afbeelding komt uit het zelfhulpboek: Handboek Triggerpointtherapie, geschreven door Clair Davies.
 
 
De illustratie is een uitvergroting van een spier; de verticale lijnen geven de verschillende spiervezels (A) weer. De horizontale lijntjes geven de contractiele (is samentrekkende) delen aan. De knopen  geven de verkrampte deeltjes weer. Zoals je kunt zien trekt het triggerpoint (B) de andere contractiele delen naar zich toe waardoor de ongekwetste delen (C) uitgerekt worden. Dit verkort de spier, hij voelt ook stijf aan. Dit alles gebeurd op microscopisch niveau.